많은 분들이 스트레스 받는 민감성 피부의 대한 모든 것을 알아보자
민감성 피부는 많은 사람들이 겪는 피부 타입 중 하나로 스트레스를 받는 사람들이 많습니다. 여러 가지 외부 자극에 쉽게 자극받기 쉽고 불편함을 느낄 수 있습니다. 이 정보를 통해 민감성 피부를 올바른 관리 방법과 예방 방법을 알게 되시면 어떤 피부 타입이든 피부 관리 하실 때 많은 도움이 되는 정보가 될 것입니다. 민감성 피부의 특징, 관리하는 방법, 변하는 원인을 소개해드리겠습니다.
민감성 피부의 특징을 알아보도록 하겠습니다.
민감성 피부는 쉽게 건성 피부에서 나타납니다. 건성 피부와 똑같이 가렵고, 따갑고, 얼굴이 뜨겁습니다. 민감성 피부 분들은 이러한 불편한 느낌을 자주 경험합니다.
또한 건성 피부와 같이 민감성 피부는 건성 피부처럼 건조하고 얼굴에 각질이 부각되어서 스트레스받는 경우도 있습니다. 피부 장벽이 약해지면서 피부가 화끈거리고 그로 인해 피부의 있는 수분이 빨리 증발하기 때문에 피부가 더욱 건조해질 수 있습니다.
민감성 피부는 피부 장벽이 약해진 상태이기 때문에 여드름이 잘 생기는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 유수분 밸런스가 중요합니다.
민감성 피부타입으로 변하게 될 수 있는 이유을 소개해드리겠습니다.
1. 유전적 요인으로 인해 민감성 피부 타입이 변할 수 있습니다.
가족 중에 민감성 피부를 가지신 분들이 많으면 자신도 민감성 피부일 경우가 많습니다.
2. 외부적인 문제로 민감성 피부 타입으로 변할 수 있습니다.
환절기, 외부의 먼지, 자외선 같은 외부 환경이 피부에 자극을 쉽게 주기 때문에 점점 민감성 피부로 변할 수 있습니다. 특히 겨울철과 여름철 같은 강한 온도와 외부의 자극으로 피부에 큰 자극을 줄 수 있습니다. 이런 외부의 자극들로 인해서 피부가 쉽게 민감해지고 그로 인해 점점 염증이 많이 생길 수 있습니다.
3. 자신의 피부에 맞지 않는 화장품을 지속적으로 사용하여 민감성 피부 타입으로 변할 수 있습니다.
자신의 피부에 안 맞는 화장품, 자극이 있는 알칼리성 세안제를 사용하게 된다면 피부에 있는 장벽이 무너지면서 피부가 쉽게 민감해질 수 있습니다. 과한 각질 제거, 과한 세안 등으로 인해 피부가 민감해질 수 있습니다.
4. 정신적, 외부적 스트레스로 민감성 피부 타입으로 변할 수 있습니다.
정신적, 외부적 스트레스는 피부를 쉽게 안 좋게 만들 수 있습니다. 스트레스로 인해 민감성 피부를 많이 악화시킬 수 있습니다. 또한 스트레스를 받으면 호르몬 균형이 망가지기 때문에 피부를 더욱 민감해지고 여드름이 생기기 쉬운 피부로 만들 수 있습니다.
민감성 피부 관리 방법을 소개하겠습니다.
1. 자극이 없는 약산성 세안제 사용해주는 것이 좋습니다.
민감성 피부는 pH 균형이 안 맞기 때문에 약산성 세안제를 이용해 자신의 피부에 있는 pH 균형을 맞춰서 피부의 장벽을 강화하시는 것이 좋습니다. 또한 자극이 많은 알칼리성 세안제는 피해 주시는 것이 좋습니다.
2. 토너 제품을 사용해 자신의 피부의 pH 균형 맞추는 것이 좋습니다.
깨끗이 세안 후 토너 화장품을 이용해 자신의 피부의 pH 균형을 맞추고 수분과 진정을 충분히 시키면서 피부 장벽을 강화합시다. 토너는 피부를 좋아지게 하는 ph 5.3~5.5 농도를 가지고 있습니다.
3. 올바른 수면 습관을 해주시는 것이 좋습니다.
모든 피부는 올바른 생활습관, 식습관을 지켜주셔야 합니다. 생활습관, 식습관이 좋지 않으면 피부가 안 좋아질 수 있습니다. 올바른 생활습관, 식습관을 통해 피부 장벽을 강화하는 것이 좋습니다.
4. 매번 수시로 자외선 차단제를 발라주시는 것이 좋습니다.
자외선은 모든 피부에 영향을 끼칠 수 있습니다. 또한 민감성 피부에 큰 자극을 줄 수 있기 때문에 4시간에 한 번씩 자외선 차단제를 발라주시기 바르는 것이 좋습니다. 또한 자외선 차단제를 고르실 때는 유분이 별로 없고, 자극이 없는 제형을 선택 후 사용해 주는 것이 좋습니다.
5. 외부적인 자극을 피해 주시는 것이 좋습니다.
과한 각질 제거, 토너를 솜에 적셔 피부를 닦는 행동, 자극이 많이 가는 마찰은 피해 줍는 것이 좋습니다. 피부는 자극을 쉽게 받기 때문에 자극을 받지 않도록 신경 써주시는 것이 좋습니다.
6. 진정 성분이 있는 모델링팩을 사용해주시는 것이 좋습니다.
피부에 자극이 심한 날에는 진정 성분이 있는 모델링팩을 사용해 피부를 진정시켜 주면서 피부 장벽을 건강하게 만들어 주는 것이 좋습니다. 또한 모델링팩은 피부에 많은 도움이 되는 제품입니다.
민감성 피부 타입을 가지신 분들을 위해 해주고 싶은 말을 소개하겠습니다.
민감성 피부는 자극에 쉽게 받을 수 있는 피부 타입이기 때문에 항상 조심하고 자극이 가지 않도록 올바른 관리를 해주는 것이 좋습니다. 또한 자신의 피부 상태를 확인하고 자극이 없는 보습제를 사용 후 피부를 항상 안정적인 상태로 유지해 주는 것이 좋습니다. 올바르고 노력하면서 관리를 하게 된다면 민감성 피부 분들이 스트레스받는 가려움, 피부가 쓰라린 현상, 피부가 뜨거운 현상을 많이 줄일 수 있을 겁니다.