환절기로 인한 피부의 대한 모든 것을 알아보자
여드름은 다양한 이유에 발생합니다, 계절에 따라서도 피부가 지성이 될지, 건성이 될지, 복합성이 될지 달라질 수 있습니다. 계절마다 바뀌는 환경에 맞춰서 자신에 맞는 피부 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다. 계절에 따라 봄, 여름, 가을, 겨울에 맞는 여드름 피부 관리 방법을 소개하겠습니다.
봄에 맞는 피부 관리를 소개하겠습니다.
봄은 꽃가루와 미세먼지가 많이 날아다니는 시기이기 때문에 외부의 피부 자극으로 인해 피부가 많이 민감해질 수 있습니다.
1. 약산성 세안제를 사용하시는 것이 좋습니다.
외출 후 얼굴에 쌓인 먼지와 꽃가루를 제거하기 위해 부드럽고, 약산성 클렌징폼을 사용해 하루 두 번 세안을 하시는 것이 좋습니다. 이때 주의 할 점은 약산성이 아닌 알칼리성 제품의 클렌징폼은 얼굴에 자극이 갈 수 있기 때문에 약산성으로 클렌징을 해주는 것이 좋습니다. 또한 알칼리성은 약산성보다 자극이 많이 가고 거품이 많이 나서 사람들이 선호하지만 피부막을 무너질 가능성이 있기 때문에 피해 주는 것이 좋습니다.
2. 수분크림 바르는 것이 좋습니다.
봄철에도 피부가 건조해질 수 있으므로 자신 피부에 맞는 수분크림으로 수분 공급을 해주는 것이 좋습니다. 또한 자신에 맞는 수분 크림을 사용해 피부를 쫀득하게 유지해 주는 것이 좋습니다.
3. 알레르기로 인한 여드름을 관리해 주시는 것이 좋습니다.
알레르기 반응으로 인한 여드름이 생길 수 있습니다, 외출 후 반드시 깔끔히 세안 후 진정팩으로 피부를 진정시켜 주는 것이 좋습니다.
여름에 맞는 피부관리 방법을 소개하겠습니다.
여름철에는 높은 온도와 습도로 인해 피부에 열로 인해서 피지선이 자극을 받기 때문에 과한 피지 분비가 증가하고 땀, 노폐물이 모공을 막아서 여드름이 쉽게 생길 수 있습니다. 여름철 여드름 관리는 특히 철저하게 관리해 주는 것이 좋습니다.
1. 주기적으로 피지를 제거하시는 것이 좋습니다.
땀과 외부에 노폐물이 모공을 막지 않게 하시면서 피지를 자주 제거하기 위해 외출에는 종이타입의 기름종이를 사용해 주는 것이 좋습니다. 주의할 점은 세안을 지나치게 많이 하게 되면 피부가 건조해져서 더 자극을 받을 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.
2. 클렌징오일 제품 사용하시는 것이 좋습니다.
여름철에는 오일 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 오일은 피지를 녹일 수 있어서 모공을 막지 않아 여드름 예방에 좋습니다.
3. 자외선 차단제 사용해 주는 것이 좋습니다.
자외선은 피부에 염증을 유발하고 얼굴에 노화를 빨리 오게 합니다. 자극적이지 않고 자외선 차단에 강한 차단제를 바르고 외출하는 것이 좋습니다. 주의할 점은 색소침착이 있는 분들은 철저히 발라주는 것이 좋습니다.
가을에 맞는 피부관리 방법을 소개하겠습니다.
가을에는 기온이 급격히 내려가기 때문에 피부가 적응을 못해서 피부가 쉽게 민감해질 수 있습니다. 이런 환절기 에는 수분크림과 진정팩을 사용해 주는 것이 좋습니다.
1. 얼굴에 보습제품의 화장품을 사용해 주는 것이 좋습니다.
가을철에는 기온이 낮아져서 쉽게 건조해질 수 있기 때문에 수분 성분이 많이 들어있는 보습 제품을 사용해 피부의 장벽을 안정적으로 유지해 주는 것이 좋습니다. 크림 타입의 보습제를 사용 후 피부 장벽을 강화하는 것이 좋습니다. 그렇게 된다면 여드름균이 얼굴에 침투를 못하기 때문에 여드름이 생길 가능성이 없어집니다.
2. 자신의 피부에 맞는 각질 제거를 하시는 것이 좋습니다.
주 1~2회 각질 제거를 통해 모공이 막히지 않도록 예방해 주는 것이 좋습니다. 하지만 주기적으로 과도한 각질 제거는 피부를 더 악화시키고 민감 해질 수 있으니 주의해 주는 것이 좋습니다.
3. 진정 성분이 들어가 있는 모델링팩을 사용해 주는 것이 좋습니다.
피부가 쉽게 민감해질 수 있기 때문에 진정 모델링팩을 사용해 피부를 진정시키는 것이 좋습니다.
겨울에 맞는 피부관리 방법을 소개하겠습니다.
겨울철은 특히 춥고 건조한 날씨로 인해 피부가 건조 해지기 쉽고, 자극을 받아서 여드름이 악화될 수 있습니다.
1. 수분 성분이 많이 들어있는 보습크림으로 피부 장벽을 강화해 주는 것이 좋습니다.
겨울에는 더 무겁고 강력한 보습제를 사용하여 피부의 유수분 밸런스가 깨지지 않게 유지해 주는 것이 좋습니다. 또한 오일 성분이 포함된 보습제를 사용하면 피부가 건조하지 않고 피부 장벽을 보호하는 데 도움이 많이 됩니다.
2. 실내 습도로 인해 여드름이 심해질 수 있습니다.
난방으로 인해 실내 공기가 건조해져서 피부가 자극될 수 있으므로, 가습기를 사용해 자신 피부에 맞는 습도 조절을 하는 것이 좋습니다.
3. 피부에 튼튼한 보호막을 만들어 주는 것이 좋습니다.
외출 후 피부에 보호막을 만들어주는 유분이 어느 정도 있는 무거운 수분크림을 발라주어 바람과 추위로부터 피부를 보호하는 것이 좋습니다.
환절기로 인해 피부가 안 좋아지신 분들을 위해 해주고 싶은 말을 소개하겠습니다.
계절에 따라 피부 상태가 달라지므로 계절과 자신의 피부에 맞는 관리 방법을 찾은 후 적용하는 것이 중요합니다. 봄, 여름, 가을, 겨울 계절에 맞춰 올바른 피부 관리를 통해서 여드름을 예방하고 아름답고 깔끔한 피부를 유지하는 것이 좋습니다. 꾸준한 관리와 노력이 필요하지만 올바른 방법으로 피부를 관리한다면 더욱 깨끗하고 건강하면서 아름다운 피부를 가질 수 있을 것입니다.