여드름이 같은 자리에 생기는 이유와 관리방법에 대해 소개하겠습니다.
여드름은 전 세계 많은 분들이 스트레스를 받는 피부문제입니다. 또한 염증은 가라앉았지만 여드름 흉으로 인해 피부가 안좋아보 일 수 있습니다. 또한 여드름으로 인한 스트레스를 받게 되면서 호르몬 불균형으로 더 피부가 악화될 수 있습니다. 특히 같은 곳에 여드름이 발생하게 된다면 더욱 신경 쓰이고 스트레스를 받습니다. 또한 주의할 점은 여드름이 생기게 만드는 세균들은 프로피오니, 아크네스,박테리움으로 인해 여드름이 생기게 됩니다. 이번 정보에서는 여드름이 같은 곳에 생기는 이유와 여드름 관리하는 방법을 소개하겠습니다.
여드름이 같은 자리에 생기는 이유를 소개하겠습니다.
1. 피부 장벽으로 인한 원인이 있습니다.
여드름이 계속 생기는 자리의 특징은 피부 장벽이 약해져 있습니다. 그러게 된다면 자신의 피부를 지켜줄 수 있는 힘이 떨어져 있기 때문에 외부에 세균으로 부터 같은 곳에 여드름이 생기는 원인이 있습니다.
2. 몸과 면역력이 약해지면서 생기는 원인이 있습니다.
면역력이 떨어지고 몸이 약해지게 된다면 피부 장벽 또한 약해지게 되면서 외부의 있는 프로피오니, 아크네스, 박테리움 같은 세균들이 모공에 쉽게 침투할 수 있습니다. 그러게 된다면 여드름이 쉽게 발생할 수 있습니다.
3. 올바르지 못한 생활습관 식습관으로 인한 원인이 있습니다.
올바르지 못한 생활습관, 식습관, 충분하지 못한 수면으로 인해 몸이 약해지면서 면역력이 약해지면서 프로피오니, 아크네스, 박테리움 같은 외부의 세균들로 인해 피부가 쉽게 침투를 당하게 됩니다. 그로 인해 피부에 여드름이 많이 생길 수 있습니다.
4. 자신의 피부에 맞지 않은 화장품으로 인한 원인이 있습니다.
자신의 피부에 맞지 않은 화장품을 지속적으로 사용하게 된다면 피부 장벽이 약해지고 붉어지면서 알레르기 반응과 외부의 세균들로 인해 쉽게 여드름이 발생할 수 있고 민감성 피부로 변할 수 있습니다.
5. 호르몬 불균형으로 인한 원인이 있습니다.
스트레스, 임신, 생리 주기, 사춘기와 같은 시기들이 호르몬을 불균형하게 만들어서 피지선이 쉽게 자극을 받고 과한 피지를 분비하게 되면서 여드름이 쉽게 생길 수 있습니다.
여드름 관리하는 방법을 소개하겠습니다.
1. 피부 장벽을 강화시키는 것이 좋습니다.
피부 장벽을 강화하게 된다면 외부에 있는 세균들로부터 피부를 지켜주면서 여드름이 생기지 않도록 만들어 줍니다.
2. 몸에 있는 면역력 세포를 강하게 만들어 주는 것이 좋습니다.
몸도 약해지고 면역력이 약해지게 된다면 여드름이 피부에 쉽게 생기면서 같은 자리에 여드름이 많이 생길 수 있기 때문에 충분한 수면과, 식습관으로 인해 몸과 면역력 세포를 강화시켜 주는 것이 좋습니다. 또한 미니 양상추와 비타민 함류가 많이 들어있는 채소들을 많이 섭취해 주는 것이 피부에 도움이 될 수 있습니다.
3. 항균 성분이 들어있는 제품을 사용해 주는 것이 좋습니다.
항균 성분이 들어있는 제품을 사용하게 되신다면 몸 안에 있는 면역력을 건강하게 만들어 줄 수 있기 때문에 사용해 주는 것이 좋습니다. 그로 인해 프로피오니 같은 세균들이 제거되면서 피부가 좋아질 수 있습니다.
4. 올바른 생활습관, 식습관을 지켜주는 것이 좋습니다.
올바른 생활습관, 식습관을 지키게 된다면 피부가 건강해지면서 여드름이 잘 생길 수 없는 환경을 만들어 줄 수 있습니다.
특히 기름기 있는 육류, 자극적인 음식, 밀가루, 초콜릿 같은 음식을 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
5. 자신의 피부에 맞는 화장품을 선택해 주는 것이 좋습니다.
자신의 피부에 맞는 화장품을 선택해 주는 것이 좋습니다. 화장품 매장에 방문하게 된다면 손등에 화장품을 테스트해 보신 후 자신에 피부에 알레르기 반응이 없는지 확인을 해주는 것이 좋습니다.
결론을 소개하겠습니다.
몸과 면역력이 약해지면서 파괴된 피부 장벽에 여드름이 쉽게 생기기 때문에 같은 자리에 여드름이 생기게 됩니다.
몸과 면역력을 강화시켜 주시면 파괴된 피부 장벽이 다시 강해지면서 외부에 있는 자극과 세균들로부터 피부를 지켜주기 때문에 여드름이 쉽게 생기는 일이 없어질 수 있습니다.