건강한 피부를 위해 pH에 대한 모든 것을 소개하겠습니다.
피부에 여드름이 생기지 않도록 건강하게 하게 하려면 약산성 pH를 수성되어 있는 세안제를 써야 합니다. 또한 올바른 세안 만으로 도을 잘하게 된다면 피부가 평균 이상 좋아지게 만들 수 있습니다. 세안은 가장 기본적이면서 피부를 건강하게 만들어줄 수 있는 특징을 가지고 있습니다. 그러기 때문에 피부과 전문의도 올바른 세안을 하게 된다면 건강한 피부를 만들 수 있다는 말을 합니다. 하지만 대부분 사람들은 올바르지 못한 알칼리성 세안으로 인해 피부가 뒤집어지고 피부과에 많은 돈을 주면서 다니시는 분들도 있습니다. 또한 대부분 사람들은 pH에 대해서 잘 모르시는 사람들이 많이 있습니다. 이번 정보에서는 pH가 무엇이고 얼마나 중요한지와 약산성 세안제를 써야 하는 이유를 소개하겠습니다.
pH에 대해 소개하겠습니다.
pH란 산성, 중성, 알칼리성을 나타네는 척도입니다. pH는 14까지 있고 0에서 가까울수록 산성이고 , 14에서 가까우면 알칼리성입니다. 또한 가운데에 7 있는데 중성입니다.
pH의 중요성와 사람의 피부 pH농도는 어떤 식으로 구성되어 있는지 소개하겠습니다.
사람의 피부는 약산성으로 구성되어 있으며 pH농도는 4.5에서 5.5 사이로 이루어져 있습니다. 또한 피부의 바깥쪽이 약산성으로 구성되어 있는 이유는 외부의 박테리아, 미생불, 곰팡이, 먼지, 외부의 자극에 의해 피부와 몸을 지켜주는 역할을 해줍니다. 그러기 때문에 알칼리성 세안제를 이용하게 되시면 피부에 구성되어 있는 약산성 pH가 올바르지 못한 불균형이 되면서 외부의 자극, 먼지, 곰팡이, 박테리아, 미생물로 인해 피부가 점점 안 좋아질 수 있습니다. 또한 피부가 쉽게 건조해지고 여드름이 잘 생기게 됩니다. 그러기 때문에 약산성으로 구성되어 있는 세안제를 이용하여 피부의 pH 농도 균형을 잘 맞춰주는 것이 중요합니다.
피부 장벽을 강화해야 하는 이유를 소개하겠습니다.
피부 장벽을 강화시키기 위해서는 알칼리성 세안제를 피해 주는 것이 좋습니다. 또한 피부의 유수분 밸런스 균형을 잘 맞추셔야 하고 충분한 수면 습관과 올바른 식습관을 통해 피부의 장벽을 강화시킬 수 있습니다. 그러게 된다면 외부의 자극, 먼지, 박테리아, 곰팡이 등으로부터 지켜주면서 여드름이 생기지 않는 피부로 변하게 됩니다. 또한 피부 장벽이 강화되면 피부의 pH 균형을 유지할 수 있어서 피부가 건강해질 수 있습니다.
알칼리성 세안제와 일반 비누를 사용하면 안되는 이유를 소개하겠습니다.
일반 비누는 알칼리성 농도로 이루어져 있기 때문에 일반 비누를 사용하게 된다면 피부가 쉽게 알칼리성 피부로 변할 수 있습니다. 또한 사람들은 거품이 많고 자극이 심한 세안제와 비누를 좋아하는 분들이 있지만 거품이 많고 자극이 심한 세안제와 비누는 피지막을 벗겨낼 수 있습니다. 그러기 때문에 알칼리성 농도에 구성이 되어있는 세안제와 비누는 자극이 심하고 피부가 알칼리성 피부로 변할 수 있기 때문에 피해 주는 것이 좋습니다. 무시하고 그냥 사용하게 된다면 피부가 점점 건조해지고 외부의 자극으로부터 쉽게 민감성 피부와 홍조 피부로 변할 수 있습니다. 또한 여드름이 잘 생기기 쉬운 피부로 변할 수 있습니다. 민감성 피부, 아토피 피부염, 여드름 피부는 알칼리성 농도를 가진 세안제와 비누를 피해 주는 것이 좋습니다.
결론을 소개하겠습니다.
우리 피부는 약산성 농도로 구성되어 있기 때문에 약산성으로 유지되어 있어야 피부가 좋아질 수 있습니다. 그러기 때문에 약산성 세안제를 쓰시는 것이 좋습니다. 또한 자극이 없는 세안을 해주는 것이 좋고 많이 각질 제거를 하지 않는 것이 좋습니다. 외부의 자극을 피해 주시고 충분한 수면 습관, 올바른 식습관, 충분한 수분 섭취를 해주면서 피부를 건강하게 만들어 주는 것이 좋습니다.
사람들이 오해하기 쉬운 착각을 소개하겠습니다.
많은 분들이 세안제만 약산성으로 쓴다고 피부가 약산성이 된다고 생각하시는데 그건 착각입니다. 세안을 하실 때 수돗물을 사용하는 데 사용하는 수돗물은 중성 pH 7 농도로 구성되어 있기 때문에 세안을 다 하면 피부가 중성으로 변화될 수 있습니다. 건강한 pH 농도를 가진 약산성을 유지하고 싶다면 약산성으로 구성되어 있는 토너를 사용하여 피부를 약산성으로 유지할 수 있도록 해주는 것이 좋습니다. 약산성 피부를 유지하게 된다면 피부가 건강하고 안정적이게 변할 수 있습니다. 주의할 점은 토너를 사용하실 때 피부에 자극이 가지 않도록 톡톡 두드리면서 사용해 발라주는 것이 좋습니다.