많은 분들이 스트레스 받는 갑자기 올라온 여드름의 대한 모든 것을 알아보자
화난 염증성 여드름은 정신적으로 큰 스트레스를 주고, 갑자기 올라온 여드름으로 인해 외모에 대한 자신감이 급격하게 떨어질 수 있습니다. 하지만 이번 정보를 보신다면 누구나 쉽게 갑자기 올라온 화난 염증성 여드름을 잠재울 수 있습니다. 급격히 올라온 화난 염증성 여드름을 쉽게 잠재울 수 있는 저만의 노하우와 절대 해서는 안 되는 행동들에 대해서 자세히 소개해드리겠습니다.
염증성 여드름 잠재우는 방법을 소개해드리겠습니다.
1. 모델링팩으로 피부를 진정시켜 주는 게 좋습니다
여드름이 갑자기 붉어지고 염증이 점점 커지는 경우 진정 성분이 가득한 모델링팩을 이용하면 화난 염증성 여드름에 너무 큰 도움이 됩니다.
2. 항균, 항염과 같은 성분이 포함된 화장품, 스폿 제품을 사용해 주는 게 좋습니다.
항균, 항염과 같은 성분이 포함되어 있는 화장품을 사용하게 된다면 갑자기 올라온 화난 염증성 여드름에 큰 도움이 됩니다. 제품을 이용하기 전에 살리실산, 벤조일 퍼옥사이드, 티트리 오일, 니아신아마이드, 아젤라익산, 녹차 추출물, 카렌듈라 추출물, 라벤더 오일 같은 성분이 들어있는지 확인 후 사용해 주시는 것이 좋습니다. 이런 성분들은 급격히 화난 염증성 여드름을 쉽고 빠르게 잠재우는데 큰 도움이 됩니다. 주의할 점은 제품을 선택할 때는 자신의 손 등에 먼저 테스트를 해보고 자신의 피부 타입에 맞는지 확인 후 을 이용해 줍시다.
3. 피부 장벽을 강화시켜 주는 게 좋습니다.
여드름이 급격히 올라오는 경우 피부 장벽이 무너진 경우가 있습니다. 올바른 생활습관, 식습관, 특히 비타민이 많이 들어가 있는 건강한 채소를 섭취하시면서 면역력을 올려 주는 것이 좋습니다. 또한 올바른 유수분 밸런스를 맞춰 주도록 해주는 것이 좋습니다.
4. 피부 자극을 피해 주는 게 좋습니다.
급격히 화난 염증성 여드름은 조금이라도 자극을 받으면 더 악화가 될 수 있습니다. 알칼리성 세안제와 자극이 많은 각질 제거는 피해 주는 게 좋습니다. 또한 마찰이 없는 피부 관리를 해줍시다.
5. 충분한 수면과 올바른 스트레스 관리 방법을 찾아주시는 게 좋습니다.
충분하지 못한 수면으로 인해 피부의 재생력이 떨어지고 면역력이 저하될 수 있기 때문에 여드름이 갑자기 생길 수 있습니다. 충분한 수면을 취하면서 면역력을 올리고 피부로 인해 생긴 스트레스는 자신만의 스트레스 해소 방법을 찾아 주시는 것이 좋습니다. 스트레스는 올바르지 못한 호르몬 불균형으로 인해 급격하게 여드름이 악화될 수 있습니다.
6. 피부과 전문의와 상담을 받은 후 치료를 받아 주시는 게 좋습니다.
여드름이 너무 심각하거나 혼자서 여드름 관리를 할 수 없는 경우, 피부과를 방문 후 피부과 전문의와 전문적인 상담과 진단을 받은 후 치료를 하시는 것이 좋습니다. 하지만 주의할 점은 병원에서 처방한 약이나 연고는 장기간 계속 지속되면 피부를 더 악화시킬 수 있습니다. 장기간 사용할 경우 내성이 생길 가능성이 높고 부작용, 효과 감소, 피부 장벽 손상, 회복력이 저하될 가능성이 높습니다.
7. 피부과 방문 후 염증 주사를 맞아 주는 것이 좋습니다.
염증 주사를 맞은 후 하루 만에 염증이 사라질 수 있습니다. 염증 주사는 딱딱한 염증을 묽게 만들어 주는 트리암시놀론이라는 성분을 주입시켜서 여드름이 빨리 없어지도록 만들어 줍시다. 또한 흉터가 남지 않도록 도와줍니다. 큰 장점이 있는 만큼 큰 단점 또한 있습니다. 주사를 맞으면 너무 아프다는 단점이 있고 부작용으로 피부가 위축될 수 있습니다. 하지만 4~6개월 정도 지나게 된다면 회복되므로 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
염증성 여드름에 절대로 해서는 안 되는 행동을 소개해드리겠습니다.
1. 바늘로 찌르는 경우가 있습니다.
염증을 없애려고 바늘로 찌르는 분들이 많습니다. 찌르게 될 시 오히려 더 곪아버리고 강제로 짤 경우 흉터로 변할 수 있습니다.
2. 보습제를 바르지 않은 경우가 있습니다.
염증이 생겨서 보습제를 안 바르는 사람들이 있습니다. 보습제를 바르지 않기 때문에 피부 장벽이 강화할 수 없습니다. 자신에 피부에 맞는 보습제를 사용 후 피부 장벽을 강화시켜 줍시다.
3. 팩을 붙이고 다음날까지 버티는 사람이 있습니다.
피부를 진정시키기 위해 팩을 붙이고 다음날까지 버티시는 분들이 있습니다. 팩을 붙이고 다음날까지 버티게 될 시 모공이 숨을 쉬지 못하기 때문에 얼굴 전체가 염증으로 퍼질 수 있습니다.
4. 치약을 바르는 경우가 있습니다.
치약을 피부에 바르게 된다면 피부가 자극을 받게 되고 염증이 더 악화될 수 있습니다. 치약으로 절대 염증성 여드름을 없앨 수 없습니다.