많은 분들이 스트레스 받는 민감해진 홍조 피부의 대한 모든 것을 알아보자
피부가 점점 아프고, 따갑고, 간지럽고, 민감해기지 시작한다면 홍조 피부가 시작된다는 것이라고 보시면 됩니다. 다양한 문제로 인해 피부가 약해지고 외부 자극을 쉽게 받을 수 있습니다. 홍조 피부는 꾸준한 관리와 예방을 신중히 생각해야 합니다. 이번 정보에는 홍조 피부의 원인, 홍조피부의 좋은 관리 방법, 특징, 사람들이 착각하는 잘못된 속설을 소개하겠습니다. 올바른 관리를 통해 건강하고 안전한 피부로 만들어 주는 것이 좋겠습니다.
홍조 피부의 특징을 소개하겠습니다.
1. 얼굴 전체가 붉은 피부로 나타납니다.
피부가 붉어지고 한눈으로 봐도 피부가 많이 예민해 보입니다. 특히 코, 뺨, 이마, 등의 얼굴 전체에 많이 붉어져 있는 것을 볼 수 있습니다.
2. 민감성 피부처럼 따갑고, 가렵습니다.
홍조가 생기려고 할 때 따가움, 가려움 증상이 발생하는 경우가 많습니다. 외부의 자극을 받으면 피부 장벽이 약해져 있기 때문에 여드름이 많이 생길 수 있습니다.
3. 얼굴 전체가 뜨겁게 달아오릅니다.
홍조가 있는 피부에는 얼굴이 뜨겁게 달아오르기 때문에 자신의 피부에 맞는 보습제를 잘 발라 주시는것이 좋습니다.
홍조 피부의 원인을 소개하겠습니다.
1. 얇은 피부로 인한 생기는 원인이 있습니다.
얇은 피부로 인해 홍조 피부로 바뀔 수 있습니다. 특히 홍조 피부는 피부가 약하고 얇은 민감성 피부, 건성 피부에 잘 생기는 피부 타입입니다.
2. 피부 장벽이 손상으로 인해 생기는 원인이 있습니다.
외부의 자극, 스트레스, 마찰이 심한 세안 등등으로 인한 요인으로 피부 장벽이 약해지면 민감성 피부, 홍조 피부, 여드름 피부로 변할 수 있습니다.
3. 원활하지 못한 수면으로 인한 원인이 있습니다.
충분한 수면을 못한다면 피부가 원활하게 재생되지 않기 때문에 피부 장벽이 손상됩니다.
4. 자신의 피부 타입에 맞지 않은 화장품을 지속적으로 사용으로 인해 생기는 원인이 있습니다.
자신의 피부 타입에 맞지 않은 화장품을 지속적으로 사용으로 인해 피부 장벽이 깨진 경우 민감성 피부, 홍조 피부, 여드름 피부로 변할 수 있습니다, 또한 과한 각질 제거도 피부 장벽에 많은 손상이 갑니다.
5. 과도한 피부 관리, 레이저를 많은 사용으로 인한 원인이 있습니다.
과한 피부 관리, 과한 레이저 시술로 인해 피부 표피 가 점점 얇아지는 경우가 있습니다.
6. 음주, 매운 음식으로 인한 원인이 있습니다.
술 같은 알코올, 매운 음식을 섭취할 경우 얼굴 혈관이 확장시켜서 홍조를 유발하기 쉽게 만들어 줍니다.
홍조 피부 관리 방법을 소개하겠습니다.
1. 알코올이 없는 화장품을 사용해주는 것이 좋습니다.
알코올이 있는 제품들로 인해 피부가 많이 예민해지고 피부에 있는 수분이 증발시킬 수 있습니다. 특히 얇은 피부를 가지신 분들은 절대 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 자신에 피부에 맞는 제품을 사용 후 관리 해주는 것이 좋습니다.
2. 오일이 들어간 보습제를 발라주는 것이 좋습니다.
홍조 피부는 얼굴에 열이 올라오기 때문에 피부에 수분이 증발하지 못하게 오일이 들어간 수분크림 같은 제형으로 얼굴에 발라주는 것이 좋습니다.
3. 약산성 세안제, 토너를 이용해 피부 장벽을 키워주는 것이 좋습니다.
약산성 세안제, 토너를 이용해 피부가 좋아지게 하는 5.5~6,0 pH 균형을 맞춰 주는 것이 좋습니다. 특히 토너는 알코올이 없고 진성 성분이 들어가 있는 제품으로 사용해 줍시다.
4. 매일 수시로 자외선 차단제를 발라 주시는 것이 좋습니다.
자외선은 홍조 피부를 더 악화시킬 수 있습니다. 또한 약해진 피부는 자외선을 받을 시 노화가 빨리 올 수 있고, 여드름이 많이 생길 수 있습니다. 약해진 피부를 위해 순하고, 가벼운 자외선 차단제를 매일 수시로 발라주시는 것이 좋습니다.
5. 스트레스로 인한 자극, 외부의 자극을 피해주는 것이 좋습니다.
스트레스로 인한 자극은 피지선을 자극시키고 혈관을 확장시키기 때문에 피부가 안 좋아질 수 있습니다. 또한 외부의 자극으로 인해 피부가 많이 약해질 수 있습니다. 과도한 마찰이나 과한 각질 제거는 피해 주시는 게 좋겠습니다. 또한 나만의 스트레스 해소법을 찾아보는 것이 좋습니다.
6. 올바른 식습관을 지켜주시고 음주를 줄여 주는 것이 좋습니다.
알코올, 맵고 자극적인 음식은 피하고 몸에 좋은 미니 양상추를 먹어 줍시다. 미니 양상추는 피부 장벽에 많은 도움을 줄 수 있습니다.
7. 진정 성분이 있는 모델링팩을 사용해주는것이 좋습니다.
뜨겁게 달아 오른 홍조 피부를 위해 모델링팩을 해주는 것이 좋습니다. 민감하고 따가운 홍조 피부를 차갑고 진정 성분이 들어가 있는 모델링팩을 많이 사용해 주시면 피부에 많은 도움이 됩니다.
사람들이 잘못 알고 있는 착각 2가지를 소개하겠습니다.
1. 홍조 피부는 오일만으로 보습을 해도 된다는 착각이 있습니다.
오일은 모공이 숨을 쉬지 못하게 틀어막을 수 있습니다 , 모공이 숨을 못 쉬면 여드름이 많이 생길 수 있습니다.
수분 먼저 보습해 주시고 수분이 증발하지 않도록 오일을 살짝 이용해 증발하지 않도록 막아 주는 것이 좋습니다. 또한 피부에 보습을 충분히 채워주시면 피부 재생 능력이 많이 높아집니다.
2. 뜨거운 열기가 피부 밖으로 나오기 때문에 보습제로 막으면 안 된다는 착각이 있습니다.
보습을 하지 않기 때문에 얼굴이 점점 뜨겁게 달아오르는 겁니다. 자신의 피부에 맞는 보습제를 사용해 얼굴에 충분한 보습을 해주는 것이 좋습니다.